pikuhiljaa rytmiin kiinni

Tänään ja toissapäivänä ekat kevyet lenkit 9 ja 8 km. jalat väsyneet edelleen, vajaan viikon tuntui pientä lihaskipua, venyttäessä erityisesti. jopa parin tunnin maastokävely sunnuntaina väsytti jalkoja, puhumattakaan duunissa notkuminen. mutta jo paremmat, juoksu onnistuu...