alipitkä pitkä

Eilen piti juosta parikymppiä, mutta kylätieltä jouduttiin siirtymään valtatien laitaan loppupuolella, oli niin paljon liikennettä että käännyttiin takaisin aikaisemmin. 17.3 km , syke 145 ja vauhti 5.35. Tän kesän pk-vauhti on näköjään 5.30-5.40. ei ongelmia.